Officieel ben ik marketeer. Maar ergens tussen een loopschema en een energiegel door is het grondig misgelopen.

Het begon in 2022 met mijn eerste marathon. Die eindigde met een finish én drie keer overgeven. Karakter gebouwd, les geleerd.

Voor marathon twee pakte ik het anders aan. Ik wou een eigen voedingsschema maken, voor, tijdens én na de wedstrijd. Dus studeerde ik sportvoeding. Combineer dat met goede coaching bij Bodypoint (thanks Wouter) en een zelfgemaakt voedingsplan, en het resultaat mocht er zijn: de finish gehaald zonder mijn maaginhoud te verliezen onderweg. Soms ligt de overwinning in de kleine dingen.

Die honger naar meer is niet meer gestopt. Na nog een studie personal training – aanvankelijk om mijn eigen trainingsschema’s te maken – merkte ik dat ik het niet kon laten om anderen mee te sleuren in mijn enthousiasme. Collega’s vroegen advies over marathonvoeding. Beginnende sporters wilden weten hoe ze zich moesten voorbereiden. Voor ik het wist stond ik lunchsessies te geven over sportvoeding, het verschil tussen duurtraining en krachtsport, en welke type oefeningen het best bij welk doel passen.

Iemand bij Bodypoint stelde me toen de vraag: “Wat wil jij eigenlijk met al die kennis doen?”

Goede vraag. En voilà.

Mijn aanpak

Beweging, hoe klein dan ook, is niet meer weg te denken uit mijn dagelijks leven. En binnenkort ook niet meer uit dat van jou. Of je nu traint om fitter te worden, een concreet sportdoel hebt, of gewoon eens een uurtje me-time wilt zonder partner of kids: je kan op mij rekenen!