door Bodypoint | aug 31, 2022 | Sport, Training
Core Stability door Emilie Vandermaeten – Personal Coach Core Stability: De kern van je preventie? Een goede core stability of rompstabiliteit is enorm belangrijk voor je lichaam. De kernspieren fungeren als een soort brug tussen de bovenste en onderste...
door Bodypoint | jul 23, 2022 | Kinesitherapie, Psychologie
Slaapproblemen door Emy Van Rode – Kinesiste Over slaapproblemen en chronische pijn Iedereen ervaart het wel eens, een periode waarin je minder goed slaap kunt vatten, of waarin een nacht doorslapen niet goed lukt, piekeren, nachtmerries… Maar wat als deze...
door Bodypoint | jul 1, 2022 | Kinesitherapie, Sport, Training
Wat ik geleerd heb van zelf geblesseerd te zijn door Wouter Verdickt – Kinesist Al doende leert men? Een goede maand geleden (22/05/2022) raakte ik geblesseerd op een cursus. Bij een herhaaldelijk explosieve oefening “schoot er iets in mijn kuit”. Omdat dit een...
door Bodypoint | jun 6, 2022 | Psychologie
Na het winteruur, de winterdip? door Sanne Van Crombruggen – Psycholoog Na het winteruur, de winterdip? Enkele weken geleden werden we beloond met een extra uurtje slaap maar tegelijkertijd kregen we er meteen de kortere dagen cadeau bij. Deze aanpassing aan een...
door Bodypoint | mei 9, 2022 | Kinesitherapie, Sport, Training
Blessurepreventie: Is meten weten? door Wouter Verdickt – Kinesist Blessurepreventie. Is meten weten? Blessurepreventie = hot topic Een blessure is nooit fijn en kan je echt uit je lood slaan. Je was nu net goed aan het trainen voor dat zomerseizoen van de...
Recente reacties