door Bodypoint | jun 8, 2023 | Kinesitherapie, Sport, Training
Enkelverstuiking. Hoe zorg je voor optimaal herstel? door Maxime Verschuere – Kinesist Enkelverstuiking, hoe zorg je voor optimaal herstel? Wat is een enkelverstuiking? Enkelverstuikingen (of enkeldistorsies) zijn vaak voorkomende blessures. Ze kunnen zowel bij...
door Bodypoint | mei 8, 2023 | Kinesitherapie
Lumbago door Liesa Daelemans – Kinesist, Osteopate (i.o.) Lumbago (‘Lumbus’, lende of lage rug + ‘algos’, pijn) Wat is een lumbago? Mensen klagen wel eens van een ‘lumbago’ of van ‘het verschot’, maar wat is het precies?Een lumbago is een verzamelnaam voor...
door Bodypoint | mei 1, 2023 | KPNI, Voeding
Insuline Resistentie door David Impanis – kPNI coach Ik denk niet dat ik overdrijf wanneer ik zeg dat zo goed als alle mensen die ik in mijn praktijk zie insulineresistent zijn. Of het nu gaat om iemand die kampt met een chronische aandoening of gewoon iemand...
door Bodypoint | mrt 11, 2023 | Sport, Training, Voeding
Gezond Leven door Emilie Vandermaeten – Personal Coach Wat is nu precies gezond eten en voldoende bewegen? In 2017 lanceerde Vlaams Instituut Gezond Leven de nieuwe voedings- en bewegingsdriehoek. Als belangrijkste verandering worden voeding en beweging van...
door Bodypoint | mrt 8, 2023 | Kinesitherapie, Sport
BRS Maart 2023 Bodypoint Running Squad – Nieuwbrief Maart 2023 Hartslagzones Als je jezelf niet wil overbelasten, is trainen in hartslagzones essentieel. Om je spieren van voldoende vers zuurstof te voorzien, gaat je hartslag, naarmate je inspanning stijgt, gaan...
Recente reacties