door Bodypoint | feb 10, 2025 | Sport, Training
Sneller lopen voor Hyrox! door Wouter Verdickt – Kinesist Hoe je Sneller Kunt Lopen voor een Hyrox-event Het kan, door mijn activiteiten als loper en crossfitter, aan mij liggen, maar mijn sociale media worden overspoeld door Hyrox-video’s. Wat is Hyrox?...
door Bodypoint | feb 1, 2025 | Kinesitherapie, Training
HRV: het nieuwe puzzelstuk door Lander Vansteene – Kinesitherapeut Blogpost voor de data-geeks? HRV als nieuwe puzzelstukje in het monitoren van je trainingen We schatten de kans fifty-fifty in dat je als lezer van onze Bodypoint-blogposts al gehoord hebt van...
door Bodypoint | jan 18, 2025 | Psychologie
Mentale veerkracht door Cis Bellon – Psycholoog Mentale veerkracht voor iedereen? Bij het woord “mentale veerkracht” denken we vaak aan topsporters die onder immense druk presteren, zoals een tennisser die een matchpunt moet redden, een marathonloper...
door Bodypoint | dec 29, 2024 | Kinesitherapie, Sport
Rook je pezen niet uit door Wouter Verdickt – Kinesist De invloed van roken op schoudertendinopathieën Schouderpijn kan je dagelijkse leven flink verstoren. Hoewel de oorzaak vaak een trauma of een overbelasting is, zijn er in veel gevallen andere factoren die...
door Bodypoint | dec 26, 2024 | Kinesitherapie, Sport, Training
Krachttraining: Enkel iets voor bodybuilders? door Liam Marievoet – Kinesitherapeut Krachttraining: Enkel iets voor bodybuilders? Wanneer we het woord “krachttraining” horen, denken we al snel aan bodybuilders zoals Arnold Schwarzenegger en propvolle...
Recente reacties