door Bodypoint | feb 10, 2025 | Sport, Training
Sneller lopen voor Hyrox! door Wouter Verdickt – Kinesist Hoe je Sneller Kunt Lopen voor een Hyrox-event Het kan, door mijn activiteiten als loper en crossfitter, aan mij liggen maar mijn sociale media worden overspoeld door Hyrox-video’s. Wat is Hyrox?...
door Bodypoint | dec 29, 2024 | Kinesitherapie, Sport
Rook je pezen niet uit door Wouter Verdickt – Kinesist De invloed van roken op schoudertendinopathieën Schouderpijn kan je dagelijkse leven flink verstoren. Hoewel de oorzaak vaak een trauma of een overbelasting is, zijn er in veel gevallen andere factoren die...
door Bodypoint | dec 26, 2024 | Kinesitherapie, Sport, Training
Krachttraining: Enkel iets voor bodybuilders? door Liam Marievoet – Kinesitherapeut Krachttraining: Enkel iets voor bodybuilders? Wanneer we het woord “krachttraining” horen, denken we al snel aan bodybuilders zoals Arnold Schwarzenegger en propvolle...
door Bodypoint | jul 4, 2024 | Kinesitherapie, Sport, Training
Groeigerelateerde blessures: What to do? door Maxime Verschuere – Kinesist Groeigerelateerde blessures komen voor bij jongeren, meestal tussen de 8 en 16 jaar. Ze komen voor wanneer de jongere in zijn of haar groeifase zit, in combinatie met (intensief) sporten....
door Bodypoint | apr 21, 2024 | Kinesitherapie, Sport
Massageguns: To shoot or not to shoot? door Wouter Verdickt – Kinesist Achtergrond Massageguns zijn draagbare apparaten die gebruikt worden voor zelf thuis spieren te masseren. Ze zijn populair geworden vanwege hun potentiële voordelen bij het herstel na...
door Bodypoint | mrt 15, 2024 | Kinesitherapie, Sport, Training
Jump for joy: het belang van plyometrie door Lander Vansteene – Kinesitherapeut Wat is plyometrie? Als we plyometrie op een korte en bondige manier moeten beschrijven, dan opteren we voor de term ‘sprongtraining’. Deze term is wat kort door de bocht, want niet...
Recente reacties