Laat je training niet ontregelen!

Laat je training niet ontregelen!

Laat je training niet ontregelen! door Verdickt Wouter – Kinesist De invloed van de menstruele cyclus op sportprestaties, blessuregevoeligheid en training Inleiding Onlangs kreeg ik van een atlete die ik begeleidde de vraag of er een invloed kon zijn van haar...
Liespijn bij sporters

Liespijn bij sporters

Liespijn bij sporters door Maxime Verschuere – Kinesist Liespijn bij sporters Wat is het? Liespijn wijst op pijn in de liesregio, soms met uitstraling naar de onderbuik en/of naar de spieren aan de binnenkant van het bovenbeen (de adductoren). Liespijn is geen...
Sneller lopen voor Hyrox!

Sneller lopen voor Hyrox!

Sneller lopen voor Hyrox! door Wouter Verdickt – Kinesist Hoe je Sneller Kunt Lopen voor een Hyrox-event Het kan, door mijn activiteiten als loper en crossfitter, aan mij liggen maar mijn sociale media worden overspoeld door Hyrox-video’s. Wat is Hyrox?...
Rook je pezen niet uit

Rook je pezen niet uit

Rook je pezen niet uit door Wouter Verdickt – Kinesist De invloed van roken op schoudertendinopathieën Schouderpijn kan je dagelijkse leven flink verstoren. Hoewel de oorzaak vaak een trauma of een overbelasting is, zijn er in veel gevallen andere factoren die...