door Bodypoint | mrt 15, 2024 | Kinesitherapie, Sport, Training
Jump for joy: het belang van plyometrie door Lander Vansteene – Kinesitherapeut Wat is plyometrie? Als we plyometrie op een korte en bondige manier moeten beschrijven, dan opteren we voor de term ‘sprongtraining’. Deze term is wat kort door de bocht, want niet...
door Bodypoint | dec 21, 2023 | Sport, Training
Personal Training: What’s in a name door Elke Cums – Personal Trainer / Kinesitherapeute Bodypoint is een gezondheidscentrum gespecialiseerd in kinesitherapie, sport- en voedingsbegeleiding. Maar wat houdt die sportbegeleiding nu eigenlijk in? Hoe ziet een...
door Bodypoint | nov 3, 2023 | Kinesitherapie, Training
Oefentherapie bij lage rugklachten door Maxime Verschuere – Kinesist Oefeningen voor lage rugpijn één van de vorige blogs ging over ‘Lumbago’. Collega Liesa had het daarin over de mogelijke oorzaken ervan en wat je er tegen kan (laten) doen. Als je...
door Bodypoint | jun 8, 2023 | Kinesitherapie, Sport, Training
Enkelverstuiking. Hoe zorg je voor optimaal herstel? door Maxime Verschuere – Kinesist Enkelverstuiking, hoe zorg je voor optimaal herstel? Wat is een enkelverstuiking? Enkelverstuikingen (of enkeldistorsies) zijn vaak voorkomende blessures. Ze kunnen zowel bij...
door Bodypoint | mrt 11, 2023 | Sport, Training, Voeding
Gezond Leven door Emilie Vandermaeten – Personal Coach Wat is nu precies gezond eten en voldoende bewegen? In 2017 lanceerde Vlaams Instituut Gezond Leven de nieuwe voedings- en bewegingsdriehoek. Als belangrijkste verandering worden voeding en beweging van...
door Bodypoint | jan 9, 2023 | Kinesitherapie, KPNI, Sport, Training
Beweeg jezelf gezonder door Wouter Verdickt – Kinesist “Hey Louise, vertel eens: hoe zagen je afgelopen weken eruit?” “Met die feesten vooral veel gegeten, haha. Voor de rest zit ik in volle blok dus kom ik niet echt buiten. Ik word er stilaan zot...
Recente reacties