Overwin je voornemens!

Overwin je voornemens!

Overwin je voornemens! door Wouter Verdickt – Kinesitherapeut Overwin je voornemens! Het nieuwe jaar staat voor de deur (of al achter de deur wanneer je dit leest). Een nieuw jaar gaat traditioneel samen met goede voornemens! Want dit jaar gaat het anders zijn!...
Waarom mobiliteit trainen?

Waarom mobiliteit trainen?

Waarom mobiliteit trainen? door Emilie Vandermaeten – Personal Coach, Bewegingscoach Mobiliteit geeft vrijheid Mobiliteit betekent beweegelijkheid, het bepaalt de gecontroleerde flexibiliteit in je gewrichten. Dankzij een goede mobiliteit kun je actief bewegen...