Return To Sport

Return To Sport

Return To Sport door Maxime Verschuere – Kinesist ‘RETURN TO SPORT’ TRAINING: KEY TO SUCCES? Return to sport training wordt toegepast op het einde van een revalidatie en heeft verschillende doelen. Het eerste doel is om zo de sporter terug op zijn/haar hoogste...
Core Stability

Core Stability

Core Stability door Emilie Vandermaeten – Personal Coach Core Stability: De kern van je preventie? Een goede core stability of rompstabiliteit is enorm belangrijk voor je lichaam. De kernspieren fungeren als een soort brug tussen de bovenste en onderste...