door Bodypoint | okt 4, 2021 | Kinesitherapie, Training
Blood Flow Restriction Training: Bodyhacking tijdens de revalidatie door Maxime Verscheure – Kinesist BLOOD FLOW RESTRICTION TRAINING (BFRT): DE ULTIEME BODYHACK. WAT IS BFRT? Bij BFRT wordt er gewerkt met een cuff/band die tijdens oefeningen rond het bovenbeen...
door Bodypoint | sep 1, 2021 | Sport, Training
Waarom mobiliteit trainen? door Emilie Vandermaeten – Personal Coach, Bewegingscoach Mobiliteit geeft vrijheid Mobiliteit betekent beweegelijkheid, het bepaalt de gecontroleerde flexibiliteit in je gewrichten. Dankzij een goede mobiliteit kun je actief bewegen...
door Bodypoint | aug 7, 2021 | Kinesitherapie
Vermijd blessures bij lopen. door Wouter Verdickt – Loper en Kinesist “Maar ik loop gewoon graag” Een recreatieve loper is vooral graag bezig met lopen. Of je nu begint met de start-to-run of je bereidt je voor op een Ten Miles of zelfs (halve)...
Recente reacties