Blog
Liespijn bij sporters
door Maxime Verschuere - KinesistLiespijn bij sporters Wat is het? Liespijn wijst op pijn in de liesregio, soms met uitstraling naar de onderbuik en/of naar de spieren aan de binnenkant van het bovenbeen (de adductoren). Liespijn is geen specifieke diagnose maar kan...
Osteopathie bij bekkeninstabiliteit en gynaecologische klachten: natuurlijk herstel voor vrouwen
door Liesa Daelemans - Osteopaat (i.o.)Osteopathie bij bekkeninstabiliteit en gynaecologische klachten: natuurlijk herstel voor vrouwen Veel vrouwen ervaren in hun leven lichamelijke klachten zoals bekkeninstabiliteit, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen of...
Van winter naar zomertijd. Kan de uurwisseling migraineklachten triggeren?
door Emy Van Rode - KinesitherapeuteVan wintertijd naar zomertijd. Kan de uurwisseling migraineklachten triggeren? Eind maart hebben we onze klok weer een uur verzet, van winteruur naar zomeruur. De ene persoon wordt dit meer gewaar dan de andere: Meer vermoeidheid,...
You are what you eat
door Victor De Lannoy - Kinesist, Osteopaat in opleidingYou Are What You Eat * *Het doel van deze blog is om zowel patiënten als zorgverleners aan te zetten tot reflectie over het belang van voeding bij ziekte of blessures. In plaats van kant-en-klare antwoorden te...
Knieprothese: Ik heb een nieuwe knie nodig
door Elke Cums - Kinesiste‘Ne nieuwe knie’, wat houdt dit nu eigenlijk in? ‘Ik moet ne nieuwe knie hebben’ zoals er in de volksmond wel eens gezegd wordt. Maar wat betekent dit nu juist? Zijn er verschillende operatieve mogelijkheden? Hoe ziet de revalidatie er na de...
Sneller lopen voor Hyrox!
door Wouter Verdickt - KinesistHoe je Sneller Kunt Lopen voor een Hyrox-event Het kan, door mijn activiteiten als loper en crossfitter, aan mij liggen maar mijn sociale media worden overspoeld door Hyrox-video's. Wat is Hyrox? Hyrox is een wereldwijd fitness...
HRV: het nieuwe puzzelstuk
door Lander Vansteene - KinesitherapeutBlogpost voor de data-geeks? HRV als nieuwe puzzelstukje in het monitoren van je trainingen We schatten de kans fifty-fifty in dat je als lezer van onze Bodypoint-blogposts al gehoord hebt van HRV, oftewel heart rate variability....
Mentale veerkracht
door Cis Bellon - PsycholoogMentale veerkracht voor iedereen? Bij het woord "mentale veerkracht" denken we vaak aan topsporters die onder immense druk presteren, zoals een tennisser die een matchpunt moet redden, een marathonloper die op pure wilskracht de eindstreep...
Rook je pezen niet uit
door Wouter Verdickt - KinesistDe invloed van roken op schoudertendinopathieën Schouderpijn kan je dagelijkse leven flink verstoren. Hoewel de oorzaak vaak een trauma of een overbelasting is, zijn er in veel gevallen andere factoren die het herstel bemoeilijken. Roken...
Krachttraining: Enkel iets voor bodybuilders?
door Liam Marievoet - KinesitherapeutKrachttraining: Enkel iets voor bodybuilders? Wanneer we het woord "krachttraining" horen, denken we al snel aan bodybuilders zoals Arnold Schwarzenegger en propvolle fitnesszalen met machines en gewichten. Maar is er meer aan...