Massageguns: To shoot or not to shoot?

Massageguns: To shoot or not to shoot?

Massageguns: To shoot or not to shoot? door Wouter Verdickt – Kinesist Achtergrond Massageguns zijn draagbare apparaten die gebruikt worden voor zelf thuis spieren te masseren. Ze zijn populair geworden vanwege hun potentiële voordelen bij het herstel na...
Oefentherapie bij lage rugklachten

Oefentherapie bij lage rugklachten

Oefentherapie bij lage rugklachten door Maxime Verschuere – Kinesist Oefeningen voor lage rugpijn   één van de vorige blogs ging over ‘Lumbago’. Collega Liesa had het daarin over de mogelijke oorzaken ervan en wat je er tegen kan (laten) doen. Als je...