Massageguns: To shoot or not to shoot?

Massageguns: To shoot or not to shoot?

Massageguns: To shoot or not to shoot? door Wouter Verdickt – Kinesist Achtergrond Massageguns zijn draagbare apparaten die gebruikt worden voor zelf thuis spieren te masseren. Ze zijn populair geworden vanwege hun potentiële voordelen bij het herstel na...
Frozen Shoulder

Frozen Shoulder

Frozen Shoulder door Wouter Verdickt – Kinesist Wat is een frozen shoulder? Is mijn schouder echt bevrozen? Frozen Shoulder is een aandoening van de schouder die meestal voorkomt tussen je 40e en 65e levensjaar. Het wordt daarom wel eens de “50 year old...