Frozen Shoulder

Frozen Shoulder

Frozen Shoulder door Wouter Verdickt – Kinesist Wat is een frozen shoulder? Is mijn schouder echt bevrozen? Frozen Shoulder is een aandoening van de schouder die meestal voorkomt tussen je 40e en 65e levensjaar. Het wordt daarom wel eens de “50 year old...
Lumbago

Lumbago

Lumbago door Liesa Daelemans – Kinesist, Osteopate (i.o.) Lumbago (‘Lumbus’, lende of lage rug + ‘algos’, pijn) Wat is een lumbago? Mensen klagen wel eens van een ‘lumbago’ of van ‘het verschot’, maar wat is het precies?Een lumbago is een verzamelnaam voor...
Insuline Resistentie

Insuline Resistentie

Insuline Resistentie door David Impanis – kPNI coach Ik denk niet dat ik overdrijf wanneer ik zeg dat zo goed als alle mensen die ik in mijn praktijk zie insulineresistent zijn. Of het nu gaat om iemand die kampt met een chronische aandoening of gewoon iemand...
Gezond Leven

Gezond Leven

Gezond Leven door Emilie Vandermaeten – Personal Coach Wat is nu precies gezond eten en voldoende bewegen? In 2017 lanceerde Vlaams Instituut Gezond Leven de nieuwe voedings- en bewegingsdriehoek. Als belangrijkste verandering worden voeding en beweging van...