door Bodypoint | dec 30, 2021 | Kinesitherapie, Sport, Training
Overwin je voornemens! door Wouter Verdickt – Kinesitherapeut Overwin je voornemens! Het nieuwe jaar staat voor de deur (of al achter de deur wanneer je dit leest). Een nieuw jaar gaat traditioneel samen met goede voornemens! Want dit jaar gaat het anders zijn!...
door Bodypoint | nov 18, 2021 | Psychologie
Na het winteruur, de winterdip? door Sanne Van Crombruggen – Psycholoog Na het winteruur, de winterdip? Enkele weken geleden werden we beloond met een extra uurtje slaap maar tegelijkertijd kregen we er meteen de kortere dagen cadeau bij. Deze aanpassing aan een...
door Bodypoint | okt 4, 2021 | Kinesitherapie, Training
Blood Flow Restriction Training: Bodyhacking tijdens de revalidatie door Maxime Verscheure – Kinesist BLOOD FLOW RESTRICTION TRAINING (BFRT): DE ULTIEME BODYHACK. WAT IS BFRT? Bij BFRT wordt er gewerkt met een cuff/band die tijdens oefeningen rond het bovenbeen...
door Bodypoint | sep 1, 2021 | Sport, Training
Waarom mobiliteit trainen? door Emilie Vandermaeten – Personal Coach, Bewegingscoach Mobiliteit geeft vrijheid Mobiliteit betekent beweegelijkheid, het bepaalt de gecontroleerde flexibiliteit in je gewrichten. Dankzij een goede mobiliteit kun je actief bewegen...
door Bodypoint | aug 7, 2021 | Kinesitherapie
Vermijd blessures bij lopen. door Wouter Verdickt – Loper en Kinesist “Maar ik loop gewoon graag” Een recreatieve loper is vooral graag bezig met lopen. Of je nu begint met de start-to-run of je bereidt je voor op een Ten Miles of zelfs (halve)...
Recente reacties