door Bodypoint | dec 21, 2023 | Sport, Training
Personal Training: What’s in a name door Elke Cums – Personal Trainer / Kinesitherapeute Bodypoint is een gezondheidscentrum gespecialiseerd in kinesitherapie, sport- en voedingsbegeleiding. Maar wat houdt die sportbegeleiding nu eigenlijk in? Hoe ziet een...
door Bodypoint | jul 27, 2023 | Kinesitherapie, Sport
Meniscusletsel: 100% Focus op jezelf door Lander Vansteene – Kinesist 100% focus op jezelf tijdens de revalidatie na een meniscusletsels Intro en actualiteit: “Medische overconsumptie” Begin mei kwam het nieuws naar buiten dat de overheid paal en perk wil...
door Bodypoint | jun 8, 2023 | Kinesitherapie, Sport, Training
Enkelverstuiking. Hoe zorg je voor optimaal herstel? door Maxime Verschuere – Kinesist Enkelverstuiking, hoe zorg je voor optimaal herstel? Wat is een enkelverstuiking? Enkelverstuikingen (of enkeldistorsies) zijn vaak voorkomende blessures. Ze kunnen zowel bij...
door Bodypoint | mrt 11, 2023 | Sport, Training, Voeding
Gezond Leven door Emilie Vandermaeten – Personal Coach Wat is nu precies gezond eten en voldoende bewegen? In 2017 lanceerde Vlaams Instituut Gezond Leven de nieuwe voedings- en bewegingsdriehoek. Als belangrijkste verandering worden voeding en beweging van...
door Bodypoint | mrt 8, 2023 | Kinesitherapie, Sport
BRS Maart 2023 Bodypoint Running Squad – Nieuwbrief Maart 2023 Hartslagzones Als je jezelf niet wil overbelasten, is trainen in hartslagzones essentieel. Om je spieren van voldoende vers zuurstof te voorzien, gaat je hartslag, naarmate je inspanning stijgt, gaan...
door Bodypoint | jan 9, 2023 | Kinesitherapie, KPNI, Sport, Training
Beweeg jezelf gezonder door Wouter Verdickt – Kinesist “Hey Louise, vertel eens: hoe zagen je afgelopen weken eruit?” “Met die feesten vooral veel gegeten, haha. Voor de rest zit ik in volle blok dus kom ik niet echt buiten. Ik word er stilaan zot...
Recente reacties